O yoga é a arte da libetação espiritual, a ciência da vida correta, o caminho da serenidade e da harmonia, uma estrada que oonduz ao sagrado. É um livro que fornece informações sobre esta milenar ciência tais como: as principais vias ou ramos do Yoga, fundamentos étcos, técnicas do Yoga, questionamentos, o tantrismo, libertação espiritual etc. 272 págs.
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